肘髎 – IG12 – zhouliao (Poço do Cotovelo)
Canal
Intestino Grosso (yangming da mão)
Localização
1 cun proximal à extremidade lateral da prega do cotovelo (IG11), na margem anterior do úmero.
Como encontrar
A partir de IG11, deslizar o dedo pela margem anterior do úmero até encontrar uma depressão a aproximadamente 1cun de IG11.
Agulhamento
Perpendicular de 0,5 a 1 cun em direção medial ao local entre a margem do osso e a musculatura flexora do membro superior.
Características
– NA.
Ações
– Atua no trajeto do canal;
– Beneficia a articulação do cotovelo;
– Alivia a dor.
Indicações
– Dor no trajeto do canal;
– Parestesia e rigidez no cotovelo;
– Problemas na região do antebraço;
– Contratura do cotovelo e braço.
Bibliografia utilizada
– DEADMAN, Peter; AL-KHAFAJi, Mazin; BAKER, Kevin. Manual de Acupuntura. São Paulo: Roca, 2020.
– GAN, Qi; SHENGXING, Zhang. Origem e Significado dos Nomes dos Pontos de Acupuntura. 1ª Edição. São Paulo, Roca, 2006.
– FOCKS, Cláudia; MARZ, Ulrich. Guia prático de acupuntura. 2ª Edição. Barueri: Manole, 2018.
– MACIOCIA, Giovanni. Os Fundamentos da Medicina Chinesa. 3ª Edição. Rio de Janeiro: Roca, 2019.
– WANG, Bing. Princípios de medicina interna do imperador amarelo (tradução). 1ª Edição. São Paulo: Editora Ícone, 2013.
– YAMAMURA, Ysao. A arte de inserir. 2ª Edição. São Paulo: Roca, 2011.
– YANG, Ji Zhou; ZHEN Jiu da Cheng. The great compendium of Acupunture and Moxibuston. 1ª Edição. Beijing: People´s Health & Hygiene Publishing Co., 1983.